想飛

前陣子得知營運部門某Leader過世的消息，心情很低落，雖然想飛對這位經理印象不深，但也有因為公事的關係，通過幾次電話，最後一次通話的內容回想起來大約是這樣：


a經理：我要請長假，請假的這段期間需要登打工時嗎？

想飛：沒關係，您告訴我請到什麼時候，我撈異常報表時，幫您過濾掉就好了。

a經理：我先請到xx月xx日，但如果沒辦法的話，會繼續請。我.......生病了！

想飛：(難過了一下，但想不到該如何安慰的話！) 那您好好休息，工時不用key沒關係。

a經理：謝謝妳！

想飛：不會。再見。

就這樣，幾個月後a經理因為癌症離開了‧‧‧(享年40幾歲)

之後，跟同事聊到a經理，他們說，他是一個很拚的人，常常留在公司加班，而加班時晚餐又沒有好好吃飯，經年累月，加上原本就有舊疾，身體當然會出狀況。

最近，或許是忙碌的關係，常常為了很多事情心情不好，EQ很差，覺得一下子好多煩心的事一起來，甚至很想逃避，我可以體會，為什麼人會用自殺來結束生命，有時候真的是一個念頭沒轉過來，又找不到出口時，往往遺憾就此發生。
我也常在想，其實人只要活著，沒有解決不了的事，煩惱很多時候是來自於自已，也許是我們要的太多，要求太完美，喜歡跟別人比較，如果可以適時地學會『放下』，或取捨，山不轉路轉，至少我們還有健康的身體，四肢健全，就該知足了，如果你可以這樣想的話，會活的自在些。

最近只要中午一有空，就會去做一個半小時的瑜珈，一開始老師不會馬上要妳拉筋，反而是先躺下，身體放鬆，腦袋放空，意志力停留在自己的呼吸上，慢慢吸，慢慢吐‧‧‧
我才發現，要將自己腦袋放空，什麼都不去想，是件很難的是(尤其年紀越大越難........)，但如果你真的可以放空，會覺得身體輕飄飄，很舒服，感受每一次呼吸，也可以讓心平靜下來。